14 août 2022
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L'Académie de naturopathie à LuxembourgL’Académie de Naturopathie à Luxembourg se voulait une école d’exception lors de sa «première» en 2020. Le pari est tenu et elle conforte aujourd’hui sa ...14/08/2022
7 août 2022
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Un chien bien dans sa peauVotre chien a des besoins spécifiques très différents des vôtres, notamment en termes d’hygiène. Autant se laver quotidiennement est bon pour nous, autant ...07/08/2022
31 juillet 2022
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Satané burn-out...Il y a quelques années, on n’entendait pas autant parler du burn-out… Sans doute car on n’avait pas encore mis un mot sur le phénomène.31/07/2022
24 juillet 2022
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Le kung-fu, une discipline ancestrale qui vous veut du bienPopularisé en Occident grâce aux films de Bruce Lee, le kung-fu est une pratique chinoise qui trouve son origine au Ve siècle. Il existe des styles très ...24/07/2022
17 juillet 2022
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Des jeux pour se défouler et bouger"Je m’ennuiiiie!": qui n’a jamais eu droit à ce cri de détresse de la part des plus petits? Pourtant, il existe une multitude de jeux pour se défouler, ...17/07/2022
2 juillet 2022
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Mincir avec la micronutritionChaque individu est différent, unique au niveau de son métabolisme, de ses comportements alimentaires, de ses besoins, mais aussi de sa gestion des ...02/07/2022
5 juin 2022
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Pourquoi mon chat dort-il avec (ou sur) moi ?Les chats dorment en moyenne environ 15h par jour (certains dorment jusqu’à 20h par jour), et s’ils aiment leur confort, certains aiment dormir ...05/06/2022
29 mai 2022
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Des nausées pendant votre grossesse ? Ces conseils vous soulagerontLes nausées de la grossesse peuvent surtout se manifester au cours du premier trimestre de la grossesse. Elles s’accompagnent parfois de vomissements et ...29/05/2022
22 mai 2022
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La naturopathie et l’énergie du printempsLe printemps est installé et nous apporte une nouvelle énergie. Il est le symbole de la renaissance, du renouveau après l’hiver. Renaissance de la terre ...22/05/2022
15 mai 2022
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Les tiques sont partout dans la Grande RégionComme chaque année, les tiques nous attendent avec enthousiasme en forêt et sur les chemins dès le retour du beau temps. Pour les retirer sans attendre, ...15/05/2022
1 mai 2022
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Covid et fertilité masculine: bon à savoirSuite à un stress oxydant augmenté par l’infection, on sait aujourd'hui que la fertilité masculine est diminuée après Covid-19. Et l’on découvre là aussi ...01/05/2022
24 avril 2022
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La quercétine, le réservatrol ou les deux?Ces deux polyphénols ont la structure de base des flavonoïdes et ont des propriétés similaires. Mais il y a une différence.24/04/2022
17 avril 2022
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Vivre l’isolement social et le sentiment d’être différentVous êtes solitaire et vous avez tendance à vous isoler ? Les autres vous semblent étrangers, vous ne comprenez pas leur mode de fonctionnement ? Et vous, ...17/04/2022
10 avril 2022
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Alzheimer, une vie faite de défis quotidiensInfo-Zenter Demenz est un centre d’informations conventionné par le Ministère de la Famille. Sa mission est de fournir les informations essentielles aux ...10/04/2022
3 avril 2022
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Qu'est ce que le fitness mental?La forme physique fait l’objet de toutes nos attentions et c’est fantastique mais avez-vous conscience que la forme mentale est tout aussi importante ?03/04/2022
27 mars 2022
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L’activité physique, votre meilleure alliéeNous ne parlerons jamais assez de l’importance du corps en mouvement. Et pourtant, c’est vraiment LA BASE, le fondement, l’essence de notre santé et de ...27/03/2022
20 mars 2022
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Quand l’ostéopathie se mêle aux massages ayurvédiquesNous avons rencontré Tharsiga Ledsumanan car nous voulions en savoir plus sur sa pratique de l’ostéopathie à laquelle elle a décidé d’apporter sa touche ...20/03/2022
13 mars 2022
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Enfant skieur: comment anticiper les risques de blessures?L’hiver est déjà bien avancé, pourtant les week-ends à la neige sont encore d’actualité. En famille, il s’agit de moments privilégiés, idéaux pour faire ...13/03/2022
6 mars 2022
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Préparer un marathon en trois mois est-ce possible ?A vos baskets : le Marathon ING Night du Luxembourg est programmé le 28 mai. Mais concrètement est-ce raisonnable d’être sur la ligne de départ sans une ...06/03/2022
5 mars 2022
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La phytothérapie séduit de plus en plus de mondeLes plantes ont toujours occupé une place prépondérante dans l’histoire de la médecine naturelle et sont utilisées depuis des millénaires. Force est de ...05/03/2022
27 février 2022
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PARO, le robot émotionnelÀ l’ère où les Intelligences Artificielles (I.A.) sont de plus en plus présentes dans notre quotidien, elles ont également leur place dans le système de ...27/02/2022
20 février 2022
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La gestion du stress chez l'animal de compagnieDe nombreux facteurs sont source de stress chez les animaux : changement d’environnement, voyage et transport, traumatisme, bruit… Les causes sont ...20/02/2022
13 février 2022
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Rhume, état grippal: combattre les premiers symptômesLes termes «rhume» et «grippe» sont souvent utilisés sans faire de distinction dans les conversations quotidiennes lorsque nous ne nous sentons pas bien, ...13/02/2022
6 février 2022
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Le magnésium, la star des micronutrimentsVous êtes en état de fatigue chronique ? Vous souffrez d’un sommeil peu réparateur, vous avez des douleurs musculaires associées à un état anxieux ? Vous ...06/02/2022
30 janvier 2022
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Prendre soin de la santé de ses enfants en hiver: trois mythesEn plein hiver, et avec son lot de maladies, prendre soin de la santé de ses enfants est un impératif. Pour ce faire, il est crucial de connaître les bons ...30/01/2022
23 janvier 2022
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Dire des gros mots, ça fait du bien!Blasphémer… Le Capitaine Haddock et Donald Trump en savent quelque chose : dire des jurons, proférer des insultes soulage. C’est pourtant mal vu et ...23/01/2022
16 janvier 2022
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Mon chien porte un foulard jaune, il a besoin de sa bulleLorsque vous voyez dans la rue un chien qui porte sur sa laisse ou son harnais un foulard jaune, cela signifie qu’il a besoin ...16/01/2022
9 janvier 2022
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Les Oméga 3, ce gras indispensable qui nous manque tantLes Oméga 3 sont des acides gras dit essentiels car si ce gras n’est pas apporté par l’alimentation, cela entraîne inévitablement des ...09/01/2022
1 janvier 2022
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Les bonnes résolutions pour de meilleures défensesMieux vaut prévenir que guérir. Pour protéger notre corps contre les agents pathogènes, il est très important que notre système immunitaire fonctionne de ...01/01/2022
26 décembre 2021
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Avant de dévaler les pistes, préparez-vousParmi les plaisirs de l’hiver figure le ski. Fond, alpin ou de rando, skier c’est excellent pour la santé. Et c’est comme le vélo: on se remet rapidement ...26/12/2021