25 octobre 2020
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Comment retrouver un sommeil réparateur?Letz Be Healthy Comment retrouver un sommeil réparateur? 0Anxiété, absence de rythme et de repères, omniprésence des écrans... Cette année, notre sommeil a été particulièrement perturbé avec le confinement. 0025/10/2020
4 octobre 2020
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Comment bien préparer son corps à l'hiver?Dès l’automne, les températures baissent et l’humidité augmente, de quoi fragiliser votre organisme face aux infections virales.04/10/2020
20 septembre 2020
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Bien manger pour mieux vieillirCela ne va pas faire plaisir à grand monde mais, est considérée comme personne âgée, une personne de plus de 60 ans.20/09/2020
30 août 2020
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Comment et pourquoi se laver les mainsC’est Karolina Grochowalski, infirmière puéricultrice de chez Babilou Family Luxembourg qui a été notre interlocutrice ce mois-ci.30/08/2020
2 août 2020
26 juillet 2020
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Que faire si votre peau réagit mal au port du masque?Nous le portons tous les jours pour certains, plusieurs heures à la suite parfois. Des dermatologues l'ont constaté, le masque est aussi responsable de ...26/07/2020
19 juillet 2020
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Le neurofeedback, pour l'autorégulation du cerveauAnxiété, dépression, migraine, insomnie… ces symptômes sont révélateurs d’un cerveau qui fonctionne de manière inefficace. Le neurofeedback est une ...19/07/2020
12 juillet 2020
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Obésité: les raisons du fiascoComment faire la guerre aux kilos sans fâcher l'industrie agroalimentaire? Des mécanismes complexes livrent aujourd’hui leurs secrets et les choses sont ...12/07/2020
5 juillet 2020
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Les bienfaits de l’arnicaCette plante est très utile pour apaiser les muscles après un effort physique.05/07/2020
28 juin 2020
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Les perturbateurs endocriniensD’après l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), "les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques d’origine naturelle ou artificielle ...28/06/2020
21 juin 2020
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Quand les animaux jouent les médiateursLe terme médiation animale est surtout utilisé dans les pays francophones mais dans les pays anglophones et germanophones, on parle plutôt d’interventions ...21/06/2020
14 juin 2020
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Savoir repérer et se protéger des personnes négativesPour votre réussite personnelle ou professionnelle, il est important que vous puissiez identifier les personnes négatives autour de vous pour les éviter ...14/06/2020
7 juin 2020
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Des solutions face au burnout parentalQuand le stress engendré par la vie de famille devient difficile à gérer, certains parents font ce que l’on appelle un burnout parental. Un ...07/06/2020
1 juin 2020
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Ne négligez pas les vaccinationsDepuis la pandémie de Covid-19, on constate que la peur de contracter le Covid-19 a amené de nombreux parents à renoncer aux visites de contrôle chez le ...01/06/2020
19 avril 2020
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Des chiens éduqués pour sauver des viesEn plus de son job principal, Serge Garidel est responsable de la formation nationale et internationale, conseiller technique cynotechnique.19/04/2020
12 avril 2020
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Mon enfant suce son pouceLa succion du pouce répond à un besoin naturel chez le bébé et le petit enfant. En fait, dès la 12ème semaine de grossesse, le bébé suce son pouce in ...12/04/2020
23 février 2020
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Notre intestin est le foyer principal de notre immunitéA l’intérieur de chacun d’entre nous se trouve un écosystème qui influe sur notre bien-être. On l’appelle le microbiote.23/02/2020
16 février 2020
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Que faire lorsque notre chat ou notre chien est ingérable?Nous avons rencontré Hélène Hirtzmann, vétérinaire comportementaliste qui pratique également la phytothérapie et l’aromathérapie. Elle va nous expliquer ...16/02/2020
14 février 2020
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Attention à l’addiction au sportLa dépendance au sport porte un nom: bigorexie ou sportolisme. C'est une réelle dépendance à l'activité physique. Comme toute addiction, cette maladie ...14/02/2020
8 février 2020
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Crise suicidaire: la reconnaître et la prendre en chargeLes 11e Journées Nationales de Prévention du Suicide avaient comme thématique "Comment gérer les crises suicidaires?". Le Dr Fränz D’Onghia, Docteur en ...08/02/2020
2 février 2020
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Andy Schleck et sa reconversionVainqueur du Tour de France 2010 et de Liège-Bastogne-Liège en 2009, Andy Schleck, l’enfant du pays, aura marqué d’une empreinte indélébile le monde du ...02/02/2020
26 janvier 2020
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Les vertus des huiles alimentairesOlive, colza, tournesol, sésame, noix, lin, avocat… On s’y perd tellement on a le choix dans les rayons des supermarchés et épiceries fines! Alors ...26/01/2020
12 janvier 2020
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L’ostéopathie pour animauxL’ostéopathie est une approche thérapeutique qui vise à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui troublent le bon fonctionnement du corps ...12/01/2020
10 janvier 2020
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Soins énergétiques, l’importance de la pensée positiveAvec le temps, nous voyons apparaître bon nombre de médecines complémentaires et non conventionnelles ou alternatives. Les pratiques sont multiples et ...10/01/2020
3 janvier 2020
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Une Académie de naturopathie au LuxembourgDans le cadre de son travail, David Blondiau est sensibilisé aux effets de l’alimentation sur la santé et les performances physiques. Il crée un académie ...03/01/2020
2 décembre 2019
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L’hiver approche: pensez à la vitamine DHuit personnes sur 10 ont un déficit en vitamine D. La vitamine du soleil permet de renforcer les os, les muscles et les dents, en plus de jouer un rôle ...02/12/2019
23 novembre 2019
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Comprendre les fausses couchesLa fausse couche du premier trimestre de grossesse est un phénomène naturel mais difficile à vivre.23/11/2019
10 novembre 2019
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L’Association Luxembourgeoise des Sages-Femmes fête ses 100 ansNadine Barthel est la Présidente de l’Association Luxembourgeoise des Sages-Femmes depuis 4 ans. C’est une femme passionnée par son métier, passionnée par ...10/11/2019
27 octobre 2019
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Apprendre aux enfants à se protéger des adultes malveillantsDans leur quotidien, les enfants sont susceptibles de rencontrer des adultes mal intentionnés. Ce problème peut être rencontré dans les lieux publics, le ...27/10/2019