25 juillet 2021
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Quelle alimentation choisir pour son chien ou son chat?La question de l’alimentation est souvent posée aux vétérinaires. Les propriétaires de chiens et de chats veulent faire au mieux pour leur animal de ...25/07/2021
18 juillet 2021
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Le soleil OUI mais en toute sécuritéLe soleil, on en a besoin… Pour avoir bonne mine, nous redonner le moral, nous donner bonne mine, pour aider notre corps à synthétiser la vitamine D dont ...18/07/2021
24 juin 2021
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La prévention des blessures chez le coureurPratiquer une activité sportive et notamment la course à pied ne doit pas se faire sans règles ou conseils au risque de se blesser régulièrement et ...24/06/2021
18 juin 2021
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Faire du sport à la maisonLors du premier confinement, la pratique du sport à domicile a littéralement explosé. Beaucoup de particuliers ont même créé de petites salles de sport ...18/06/2021
12 juin 2021
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Étonnante mélatonineNous avons souvent parlé de la mélatonine dans Letz be healthy. Et pour cause, l’hormone du sommeil, comme on l’appelle, s’avère de plus en plus ...12/06/2021
6 juin 2021
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Stress maternel pendant la grossesse et ses conséquencesUn niveau élevé de stress maternel durant la grossesse peut perturber le développement du cerveau du bébé à naître… L’apparition de troubles cognitifs et ...06/06/2021
30 mai 2021
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Le courage de ces femmes qui ont dû renoncer à avoir un enfantDepuis toute jeune, Daniela Pfaltz (45 ans) en avait la certitude : elle voulait être maman. Après plusieurs tentatives pour procréer, elle prit la lourde ...30/05/2021
25 mai 2021
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Apnées du sommeil: une prise en charge personnalisée au HRSQuels sont les signes évocateurs d’un syndrome d’apnées du sommeil (SAS) ? Quels sont les risques pour notre santé ? Comment le diagnostique-t-on et ...25/05/2021
9 mai 2021
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Faut-il bannir la graisse de notre alimentation?Ce fameux gras accusé de tous les maux car il fait grossir. Il est accusé d’être calorique, d’encrasser nos artères, il est responsable et vu en horreur ...09/05/2021
25 avril 2021
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Comment reconnaître les entreprises écologiques ?Veillez au label SDK fir Betriber lors de vos achats et des travaux que vous mandatez à des prestataires. Grâce à ce label qui est en même temps un label ...25/04/2021
18 avril 2021
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Sélénium et coenzyme Q10 pour protéger les reinsSelon une nouvelle étude scandinave, une supplémentation quotidienne en sélénium et en coenzyme Q10, deux composés naturels, peut contribuer de manière ...18/04/2021
11 avril 2021
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La réserve naturelle "Haard, Hesselsbierg, Staebierg"C’est la plus grande réserve naturelle du pays avec sa superficie de presque 600 hectares. Elle a été déclarée officiellement ainsi en 1994 et fait partie ...11/04/2021
4 avril 2021
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Les cocottes ont le vent en poupeEt oui, les poules sont "tendance" et ce, pour de multiples raisons. Dans un premier temps pour leurs oeufs bien entendu mais elles présentent un second ...04/04/2021
31 mars 2021
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Manger moins de sucre et mieux vivreNotre interlocutrice est Anne Villeroy Lammar, naturopathe, conseillère en hygiène de vie et réflexologue plantaire. C’est à travers ce prisme que nous ...31/03/2021
28 février 2021
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Dépendance affective: la reconnaître et s'en libérerLa dépendance affective est très difficile à vivre pour la personne qui en souffre et son entourage. C’est pourquoi elle doit être prise très au sérieux. ...28/02/2021
21 février 2021
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Peut-on éduquer son enfant sans punir? Oui, c'est possible!Vous avez tendance à réagir au quart de tour lorsque votre enfant se comporte de manière que vous trouvez inadéquate ? Alors lisez attentivement cet ...21/02/2021
14 février 2021
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Tonifiants du foie et de la bileStress, pollution, sport excessif, maladies, fêtes, etc. accumulent les toxines dans notre corps. Rien qu’en respirant, on absorbe énormément de radicaux ...14/02/2021
7 février 2021
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Les bienfaits quotidiens d'une bonne hygiène du nezPlus les températures baissent, plus nous nous inquiétons d’attraper un rhume ou une grippe. Bien que ces affections hivernales ne soient pas graves et ...07/02/2021
31 janvier 2021
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L'hypnose et la Covid-19Troubles du sommeil, anxiété, dépression, stress, angoisses, nervosité, irritabilité sont des dommages collatéraux causés par la Covid-19 durant ces ...31/01/2021
24 janvier 2021
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L'impact de la vue en hiverDurant l’hiver notre vue change, cette période est celle qui entraine le plus de modifications sur notre système visuel. Les jours raccourcissent, ...24/01/2021
17 janvier 2021
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Blue monday? Ne vous laissez pas abattreLe Blue Monday est traditionnellement le troisième lundi de janvier et est décrit par beaucoup comme le jour le plus déprimant de l’année.17/01/2021
10 janvier 2021
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Opération détoxLors des fêtes de fin d’année, en général on se laisse un peu aller. On mange plus, plus riche avec moins de légumes et de fruits. Notre rythme est décalé ...10/01/2021
27 décembre 2020
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Les virus de l'hiver font leur retourC’est le moment de l’année le plus propice aux virus respiratoires comme la grippe, le rhume et autres virus provoquant des états grippaux.27/12/2020
20 décembre 2020
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Qui sont les nouveaux animaux de compagnie?Les NAC ont pris leur place dans certains foyers depuis les années 80 et ont toujours autant de succès. Ils sont « tendance ». Ce sont des animaux qui ...20/12/2020
6 décembre 2020
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Comment se protéger des virus hivernaux à l'approche des fêtes?Les jours déclinent, les températures chutent. Comme chaque année, les premiers virus respiratoires arrivent avec notamment la grippe, dont l’épidémie ...06/12/2020
29 novembre 2020
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Au secours, un nez bouché!Respiration plus difficile, reniflement, fatigue ... Ce ne sont là que quelques-unes des conséquences d’un nez bouché. Un nez bouché est quelque chose qui ...29/11/2020
15 novembre 2020
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De nouveaux soins pour nos compagnons à 4 pattesLes animaux ont droit à présent comme les humains à des thérapies complémentaires pour les soigner ou diminuer leurs douleurs. Les propriétaires d’animaux ...15/11/2020
8 novembre 2020
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La fièvre chez l'enfantLes jeunes parents peuvent s’avérer inquiets en cas de température chez leur enfant. Précisons que la fièvre n’est pas une maladie mais une manifestation ...08/11/2020
1 novembre 2020
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Augmentez votre résistance naturellementChaque hiver de nouveaux virus qui attaquent notre résistance apparaissent.01/11/2020
25 octobre 2020
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Comment retrouver un sommeil réparateur?Anxiété, absence de rythme et de repères, omniprésence des écrans... Cette année, notre sommeil a été particulièrement perturbé avec le confinement.25/10/2020