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Un mois sans alcool, le défi qui cartonne sur le net

Bien-être
© Rawpixel / Unsplash / Domaine public

Passer un mois sans alcool, c'est le défi lancé par l'association britannique Alcohol Change UK. Un challenge qui fait des émules en cette période de bonnes résolutions.

Allez-vous passer un "Janvier sec", sans une seule goutte d'alcool ? C'est le défi lancé par l'association Alcohol Change UK, qui propose de "redéfinir votre rapport à l'alcool".

D'après elle, les bénéfices d'un tel challenge seraient nombreux. Un meilleur sommeil, une plus belle peau, une perte de poids et bien sûr, des économies.

L'association rappelle qu'au Royaume-Uni, vingt personnes meurent chaque jour à cause de l'alcool. D'après elle, les participants du "Dry January" sont 72% à avoir réduit ou complètement arrêté leur consommation, six mois après janvier. L'université du Sussex a d'ailleurs conduit une étude montrant que cette modération pouvait même durer jusqu'à huit mois, minimum !



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